Igår gjorde jag en underbar kycklingwok gjord på färska grönsaker.... Det var SÅ gott, MEN åt antagligen för snabbt, & drabbades av dumpning... Började kallsvettas, mådde illa & blev väldigt trött.... Så trött att jag fick gå & lägga mig... 

Idag har jag ätit resterna, & lärde mig av gårdagens misstag.... Åt saktare & lite mindre. Har därför klarat mig ifrån dumping. Känner mig piggare idag, så nu ska jag passa på att städa lite...

Ha en fin helg allihopa!

Kram på er

Ja, jag vet att jag är dålig på att uppdatera bloggen....

Maten har jag klarat lite lättare nu, men fortfarande blir det väldigt mycket knäckebröd & yoggi...

Det är ju så lätt att ta till....

Har börjat simma nu ikväll. Det var så skönt att komma igång... en timme blev det. Känner mig riktigt duktig !

Har även bokat i 2 vattengympa-pass denna veckan.... Lika bra att gå ut hårt !

Kram

Igår kom vi hem från en underbar hotellweekend i Malmö.

Extra skönt är att jag nu äntligen lärt mig att äta mat... Har haft väldigt svårt med det innan...

Vågade mig ut på restaurang. Åt jättegod lax, men det tog stopp ganska snabbt, så jag fick be om doggy bag .... Har ALDRIG hänt mig innan, men det är nog något som man får vänja sig vid...

Hotellfrukosten gick också bra att äta, men åt nog lite för fort, för jag fick väldigt ont på vägen ner till magen... 

Provade massa fina kläder. Kunde ha mindre storlek än innan  . Var sugen på att köpa massa, men insåg att det inte är nån vidare idè att handla nåt än... Onödigt att lägga pengarna på sånt som antagligen är för stort om några veckor... 

Imorgon är det dags för vägning igen !

Kram

Imorse ställde jag mig på vågen.... Hade gått ner ytterligare 1,3 kg ! Så skönt med ett bra resultat, om man ser i det perspektivet att jag inte rört mig så mycket som jag borde, samt att jag inte äter den mängd jag borde (äter på tok för lite). Men men, det är bara att kämpa på med mat & motion....

Sammanlagt har jag nu gått ner 15,3 kg sen 1/8.... Inte illa, eller hur  ?!

Har hunnit va på besök hos diabetessköterskan idag. Hon var jättenöjd med mina resultat. Blodsockret har sjunkit jättebra, så det verkar som om jag sköter mig så slipper jag få diabetes, vilket är SÅ skönt.... Det räcker ju med att ha denna stora övervikt.... Tack så mycket K för ett mycket givande samtal !

Har även lyckats hinna med ett 4 timmar långt besök hos min granne C. Hon gjorde sin op i juni, så vi hade ett långt & givande samtal. En mycket trevlig tjej som jag hoppas att jag kan ha fortsatt kontakt med  ....

Nu när maten sjunkit ner dit den ska, så ska jag passa på att ta en promenad... Jättefint väder idag !

Kram på er!

Nu när äntligen illamåendet gått över kommer nästa problem.... Fick ju klartecken av Lund att börja med lite purèer. Det har gått bra fram till idag... Konstant svid i magen, som magkatarr... Ringde till Lund för att rådfråga. 

Domen blev flytande laktosfri kost över helgen . Sen ska vi höras vidare på måndag, om det inte har blivit bättre... VARFÖR blir det så här?!

Har inte skrivit om min familjs betydelse när det gäller min operation! Det är så skönt att dom finns!

Har varit hemma & hälsat på mor, far, syster & bror igår & idag .... Sån tur man har dom....

Var ute & promenerade med min bror & hans fru igår. Hela 4 km blev det, heja mig! & riktigt fort blev det också.

Så skönt att va på gång....

Ja, nu är agrafferna äntligen borta. Distriktssköterskan sa att det har läkt jättefint  !

Då kanske man kan börja simma lite snart.... Inte gjorde det ont heller, det bara stack till lite....

Värre var det när jag efteråt gick på cellprov. DET GJORDE ONT!!!! Men det har släppt nu som tur är.... 

Efter det var jag & handlade i min favoritblomsteraffär. Ägaren visste sen innan att jag skulle göra operationen,

så hon var väldigt nyfiken.... Sen fick jag en jättefin rosa ros av henne, som uppmuntran  ....

Tack så mycket snälla A. Jag blev så glad för den!

Idag mår jag lite bättre. Illamåendet är inte lika bestående längre. Kanske kan jag våga mig på varm mat idag  ! Jag måste ju våga ta steget nån gång... Kan ju inte leva på yoghurt & knäckebröd med äggröra resten av livet,

även om det är gott  !

Igår pratade jag förresten med L för första gången. Vilken snäll, go & rar tjej  ... Känns som om man har funnit en vän för livet.... Vi finns för varandra nu, denna jobbiga tid & säkert sen också ... Allt blir ju så mycket lättare när man har alla goa människor runt omkring sig....

Mår ok efter operationen. Värken i magen har släppt, & jag går allt fortare & längre promenader.

MEN JAG MÅR SÅ ILLA JÄMT  ! Det är så jobbigt... Personalen från Lund ringde igår! Hon tycker jag ska gå över på mjuk mat, men eftersom jag knabbt klarar av lukten av varm mat utan att må illa, hur ska jag då göra för att kunna äta den?!

Nån som har nått tips att ge????? Om inte illamåendet ger med sig, kommer kirurgen att skriva ut medicin för detta... Men det vill jag helst inte. Jag tycker att det räcker med dom tabletterna jag har....

Kram